Determinação+Versatilidade+Rapidez=Econômia

Determinação+Versatilidade+Rapidez=Econômia

As vantagens de usar a bicicleta

Vantagens da Bicicleta sobre o Automóvel

· Produz pouquíssimo ruído e não emite gases – poluição atmosférica e sonora zero.

· Sua velocidade de deslocamento é coerente com o padrão de percepção de reação e assimilação humana, estabelecidas em centenas de milhares de anos – o carro tem velocidade de deslocamento muito acima da capacidade humana de processar dados e tomar decisões com razoável segurança.

· A bicicleta possibilita uma atividade física necessária para a saúde e o bem-estar do ciclista pedalar regularmente reduz a suscetibilidade a males relacionados ao estilo de vida moderna, tais como: hipertensão, obesidade, neuroses e outros.

· Andar de bicicleta meia hora por dia aumenta o metabolismo em oito quilocalorias por minuto,consumindo onze quilos de gordura por ano.

· Sua alta tecnologia é visível, sensível e de e fácil compreensão e utilização proveitosa.

· Sua manutenção é simples, de baixo custo e pode ser feita pelo próprio usuário

· Sua fabricação consome pouca energia e matéria prima

· Com a bicicleta pode se percorrer mais de 1.000km, usando a quantidade de energia correspondente a um litro de gasolina.

· Deslocando-se a 15km/h, um ciclista gasta uma quantidade de energia menor do que a necessária para apenas manter os faróis de um automóvel ligados.

· Na bicicleta, o “motor” tem sua força, eficiência e durabilidade aumentada, quanto mais for usado.

· Necessita de infra-estrutura simples e barata; é quase totalmente reciclável; e ocupa pouco espaço físico.

· Sua utilização provoca altos índices de interação do ser humano com o ambiente; desenvolvendo percepções sensoriais como o olfato, visão e sensibilidade emocional.

· Seu deslocamento é de porta a porta.

Pode ser utilizada com segurança por toda faixa etária – sem restrião.

Frustação e estresse – males comuns da vida moderna- são transformados em propulsão útil, ao invés de se depositarem prejudicialmente nas artérias e cérebro.

No momento atual valoriza a eficiência, velocidade, conforto, prestígio social e mobilidade ilimitada ( esta insuperável com a bicicleta); características que –se julgadas erroneamente inacessíveis por muitos de nós – são “deslocada” para que o automóvel seja um símbolo deste “status” – quando na realidade é simples “meio”.

Profundas modificações estão ocorrendo que nos conduzirão a um “novo mundo”.

A era que está por vir valorizará: o viver em harmonia com a natureza; a tecnologias de impacto suave; e economias plenamente sustentáveis voltadas as necessidades do ser humano – recuperando a capacidade de ter satisfação com o que está ao nosso alcance.

Informativo Para o (a) Ciclista

Acompanhante Ciclístico.

Tem como função e objetivo em habilitar o ciclista para via urbana, quanto a sua própria segurança confiabilidade em poder transitar nas ruas da cidade e estradas.

Com a finalidade de passeios, transportes etc...

Dicas de equipamentos, empregados na segurança, manutenção, limpeza, conservação do equipamento, e customização, qual seria o equipamento ideal, para determinadas funções; deste meio Alternativo de Transporte.

Cultuar a Saúde, Liberdade e lazer com responsabilidade.

Estas são as propostas iniciais, as duas primeiras duas horas são cortesia demais horas a combinar.

Contato comercial: (011) 5896-9855 e-mail: gom.sergio2008@gmail.com

Informações sobre adaptação de comportamento na via de trânsito Urbano na cidade de São Paulo.

Teste da filmadora de capacete em alta resolução onde é colhido os dados informações a disposição noções sobre o trânsito Urbano

Integração para todos os motoristas de Veículos, Motos e Bikes.

Noções de uso de vias de pequena média e alta velocidade.

informações sobre adequação de velocidade, manobras de direção ação defensiva, preventiva e evasiva.

Para quem é iniciante.

Cuidados para prática desta modalidade.

Tome Nota

Equipamentos de segurança e acessórios de Ciclista

Capacete

Luvas

Tênis

Joelheiras

Cotoveleiras

Óculos

Equipamentos de Prevenção e Acessórios de Segurança Preventiva de Bicicleta e Ciclista.

Sinalizadores de Localização e Identificação

Espelho retrovisor

Ferramentas Básicas para

Troca de Pneus

Reapertos da relação, com Corrente, Freios, Rodas, etc. . .

Para o Ciclista deve periodicamente efetuar exames médicos básico ser apto para inícios de exercícios físicos aeróbicos.

Ciclismo é uma Prática Alternativa de exercícios de modalidade esportiva.

Ao Ciclista também deve atentar quanto a hidratação constante.

Seu principal combustível é a água.

Devendo se alimentar conforme a manutenção física e nutricional especializadas.

Ou seja requer cuidados especiais para quem for iniciar.

Também quanto sua finalidade.

Passeio

Turismo

Transporte

Lazer

Competição Esportiva

Longos Percursos

Patrulha

Policiamento

Onde há uma flexibilidade quanto a sua prática em locais adversos quanto em regiões urbanas como rurais.

principalmente atentar quanto ao conhecimentos das leis de trânsitos Vigentes.

Como obedecer as leis de trânsito, assim entra seu direito de locomover sem que possa expor em risco em você e terceiros.

Aos iniciantes um conselho de antes de praticamente entra em uma avenida possa antes poderem ter a oportunidade de praticar e principalmente conhecer seu equipamento.

Outros tipos de equipamento como maleiro, bagageiro laterais,

Mochilas, portas em geral, atentar quanto a sua real necessidade pois o ideal é que nada se prenda ao seu corpo.

possibilitando quando em trânsito estar preparado para efetuar manobras evasivas de proteção e prevenção.

Desejo todos que possam sempre estarem felizes de poderem ter uma liberdade a parte na pratica do ciclismo é um diferencial de qualquer que seja a sua finalidade.

Sabendo usar de forma correta e segura.

podemos aproveitar assim todos os seus benefícios.

Contrate pessoas de alta capacidade de conhecimento no assunto, que faça por gostar de pedalar e possa lhe trazer muita confiança e satisfação.

Conheço também três personal bikers e apenas um deles é realmente competente, os outros dois enrolam. Na verdade estes dois outros

personal bikersmeia-boca trabalham mais como babás de pré-adolescentes que precisam pedalar para perder peso e não podem fazer isto sem a supervisão de um adulto.

Não se trata verdadeiramente depersonal bikers e sim de professores de educação física desempregados que pedalam menos do que eu que já estou ficando idoso.

A prática é tudo. Até alguns anos atrás quando não havia fiscalização eficaz era comum academias de ginástica onde o responsável não era formado em educação física. Eu mesmo malhei com professores de musculação que nunca fizeram uma faculdade. E os caras mandavam bem, sabiam o que estavam fazendo, pelos anos de prática.

Creio que um personal-biker competente deva ser alguém com experiência com bikes, seja no asfalto (roads) ou trilhas (MTBs). Isto pode parecer óbvio, mas o que acontece é que o sujeito (ou a mocinha) enche a boca pra falar que tem diploma de professor de educação física, mas não manja nada de bicicletas, não sabes printar nem percorrer uma trilha.

Respondendo a pergunta que dá título ao presente tópico, eu digo que sim, personal bikerse personal trainerssão úteis, eles podem orientar o aluno de uma forma personalizada, comperformancesdirecionadas para determinado objetivo, desde que o profissional seja competente, porque se ele for medíocre é melhor ele tentar dar aula em alguma academia, ganhando por hora.








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